A Promoção de práticas corporais e atividade física é uma das prioridades para a Secretaria Municipal de Saúde (SMS). Por este motivo, mesmo com a pandemia do coronavírus, maceioenses seguem assistidos pelos Núcleos de Atividade Física (NAFs), que desenvolvem esse trabalho em 13 bairros. Atualmente, o serviço conta com 246 usuários cadastrados e também oferece avaliação física, atividades de educação em saúde e orientações nutricionais. Para o responsável técnico pelos...
Agência da ONU especializada em educação considera a atividade física escolar uma das prioridades para a saúde física e mental dos jovens por Impulsiona . 29/03/2021 A UNESCO, Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura, lançou um material defendendo que a Educação Física de qualidade pode – e deve – ser uma ferramenta poderosa na proteção e recuperação dos jovens durante a pandemia do coronavírus. Segundo o estudo, a atividade física pode colaborar...
Todos foram, de alguma forma, afetados pelos efeitos do isolamento social; crianças e adolescentes foram mais prejudicados por terem menor domínio dos sentimentos. Em 2020 foi um ano difícil, em muitos aspectos. Uma pandemia pegou o mundo de surpresa, trouxe várias perdas, afetou a economia e acabou fazendo com que as relações familiares precisassem ser revistas. Pais e filhos cumprindo o isolamento social em casa, demandando cada vez mais o uso da...
Embora seja muito comum, muitas vezes é difícil identificar essa condição, que é muito frequente entre a população mundial Por Redação A intolerância à lactose ou hipolactasia é uma condição muito comum que afeta mais da metade da população. No entanto, muitos ainda não sabem o que ela significa e têm dificuldades em entender a causa dos sintomas. Você já sentiu algum desconforto após ingerir leite ou produtos derivados? Estima-se que aproximadamente 70% da população...
Quem não dorme bem, além de maior risco de desenvolvimento de vários problemas de saúde, também pode comprometer a performance esportiva. Qualidade do sono e atividade física são duas coisas que se complementam. Quem pratica exercícios regularmente tende a dormir melhor; porém, noites insones levam à queda de rendimento esportivo. Essa regra vale tanto para atletas de alto desempenho quanto para pessoas comuns, que desejam melhorar a saúde e o corpo com exercícios...
Compra de suplementos de vitamina C em farmácias com a promessa de reforçar a imunidade em tempos de coronavírus pode ser um desperdício de dinheiro; conheça as principais formas de consumir a substância A vitamina C é uma substância muito importante para o organismo, atuando como antioxidante e redutora do colesterol, para citar apenas alguns exemplos. Porém, fatores como seus reais benefícios e a quantidade ideal de consumo acabam vez ou outra se tornando alvos de boatos falsos....
10/03/2021 às 15:11 | Assessoria CBF Em videoconferência nesta quarta-feira, Comissão Médica Especial da CBF apresentou evidências do retorno seguro das competições de futebol no Brasil organizadas pela CBF. Na manhã desta quarta-feira (10), a CBF apresentou o Relatório Operacional da Comissão Médica Especial (clique para ver a íntegra do documento). O Secretário-Geral Walter Feldman mediou uma videoconferência que exibiu os resultados do protocolo sanitário implementado pela CBF ao longo da retomada das...
Por CBF.com.br O programa Craques da Saúde entregou a 24ª chave simbólica de uma ambulância nesse domingo (14). Antes da partida entre Flamengo e Corinthians pela 36ª rodada do Brasileirão Assaí 2020, no Maracanã, os capitães das equipes, Diego Ribas pelo Rubro-Negro e Cássio pelo Timão, realizaram o gesto que representa a doação de mais um automóvel a uma unidade do Sistema Único de Saúde. Desta vez, o escolhido foi...
texto adaptado: Por ser um alimento completo, a batata-doce vem ganhando espaço nas dietas dos esportistas. Consumi-la até duas horas antes dos treinos é o recomendado. Mas não são apenas os praticantes de atividades físicas que devem fazer uso dessa iguaria. A batata-doce é bastante consumida e uma fonte de carboidrato saudável. Ganhou a fama de ser o alimento predileto de quem quer ganhar massa muscular. Sua polpa pode ser encontrada nas...
A atividade física além de proteger o coração, enrijecer os músculos e aumentar o condicionamento físico, também colabora no controle do colesterol. Enquanto diminui os níveis de LDL – o colesterol ruim – a atividade física ajuda a elevar o HDL – o colesterol bom. O colesterol é um lípido (gordura) produzido pelo fígado a partir de alimentos ricos em gordura, e é necessário para o funcionamento normal do corpo, estando presente nas membranas (camadas externas) de todas as células do organismo. O organismo utiliza...
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