Carlos Antero

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Qualidade do sono interfere no desempenho esportivo

12 de março de 2021/

Quem não dorme bem, além de maior risco de desenvolvimento de vários problemas de saúde, também pode comprometer a performance esportiva. Qualidade do sono e atividade física são duas coisas que se complementam. Quem pratica exercícios regularmente tende a dormir melhor;…

Vitamina C: alimentos são a melhor forma de obtê-la

11 de março de 2021/

Compra de suplementos de vitamina C em farmácias com a promessa de reforçar a imunidade em tempos de coronavírus pode ser um desperdício de dinheiro; conheça as principais formas de consumir a substância A vitamina C é uma substância muito importante para o…

Flamengo é octacampeão brasileiro

26 de fevereiro de 2021/

O Flamengo se sagrou campeão brasileiro 2020  na noite desta quinta-feira(25/02/21).Com uma campanha de muitos altos e baixos, o Rubro-Negro engrenou na reta final do campeonato e alcançou cinco vitórias nos últimos seis jogos. A força e a união da equipe…

PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA CRIA HANDEBOL DE BOTÃO

23 de fevereiro de 2021/

texto: impulsiona.org.br É comum que profissionais de Educação Física sejam fãs de esporte. No caso da professora Luma Aires, de Santa Maria (RS), trata-se de uma paixão extraordinária pelo handebol. Aos 29 anos, ela é jogadora, árbitra, técnica e, mais recentemente,…

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